KANKER PROSTAT

KANKER PROSTAT

 

Kanker prostat adalah benjolan pada kelenjar prostat yang diciptakan oleh pertumbuhan sel abnormal dan tidak terkendali.

Prostat 

Prostat adalah kelenjar yang bertugas menghasilkan cairan air mani. Prostat juga menghasilkan prostate-specific antigen ( PSA ), yang merupakan protein yang terlibat dalam mengubah air mani Anda menjadi cairan. Kelenjar prostat adalah kelenjar sebesar ujung jempol tangan dan terletak di dasar kandung kemih.

Bagian depan prostat Anda mengelilingi uretra Anda (uretra adalah tabung yang membawa urin dari kandung kemih dan keluar melalui penis Anda). Setiap perubahan ukuran atau bentuk prostat Anda dapat mempersempit tabung ini, sehingga sulit bagi Anda untuk buang air kecil.

Kanker prostat dapat menyebar ke bagian lain dari tubuh Anda (melalui darah atau sistem limfatik) di mana sel-sel kanker dapat tumbuh dan membentuk tumor sekunder ditempat lain. Penyebaran kanker seperti ini disebut metastasis.

Kanker prostat adalah kanker yang paling berbeda dari yang lain karena kanker dalam prostat sangat umum dan dapat aktif selama bertahun-tahun. Ini berarti bahwa pada pria di atas usia 50 sejumlah besar mungkin memiliki sel kanker dalam prostat mereka. Tetapi sel-sel biasanya tumbuh sangat lambat, dan bagi banyak pria tidak pernah menimbulkan masalah. Pada orang lain, namun, sel-sel kanker dapat tumbuh lebih cepat dan pengobatan diperlukan.

 

Gejala kanker prostat
Gejala-gejala kanker prostat meliputi:

·         kesulitan buang air kecil

·         kebutuhan mendadak ataua terburu-buru ke toilet untuk buang air kecil

·         kebutuhan sering untuk buang air kecil, terutama pada malam hari

·         ada darah dalam urin atau air mani

·         nyeri saat buang air kecil

Jika kanker prostat menyebar ke bagian lain dari tubuh Anda, gejala lainnya adalah sbb:

·         kelelahan, kehilangan nafsu makan dan merasa kurang sehat

·         nyeri pada tulang, seperti punggung dan pinggul

·         penurunan berat badan

·         kesulitan mendapatkan ereksi (impotensi)

Penyebab kanker prostat
Alasan yang tepat mengapa seseorang terkena kanker prostat tidak sepenuhnya dipahami. Namun faktor-faktor berikut mempertinggi resiko terkena kanker prostat:

·         Anda berumur lebih dari 50 tahun

·         Anda memiliki kerabat dekat yang telah menderita kanker prostat

·         jika beberapa wanita dalam keluarga Anda memiliki kanker payudara - Anda mungkin telah mewarisi gen yang dapat meningkatkan risiko kanker prostat

·         diet Anda tinggi dalam produk susu.

  jika ada yang kurang berkenan dalam tulisan ini mohon maaf,dan jika ada yang tidak jelas   bisa di konsultasikan ke dokter spesialis anda terimakasih.

Asam Urat

ASAM URAT/URIC ACID

Penyakit Asam urat adalah salah satu penyakit rematik yang paling menyakitkan. Asam urat terjadi karena adanya endapan kristal seperti jarum dalam jaringan ikat (jaringan yang berfungsi mengikat, menambat, dan menyokong berbagai jaringan, organ, dan bagian badan). Endapan yang menyerupai jarum tersebut menyebabkan pembengkakan, kemerahan, panas, nyeri, dan sendi terasa kaku.

Penyakit asam urat seringkali menimbulkan rasa sakit luar biasa. Jempol kaki adalah bagian tubuh yang sering terkena asama urat. Juga, jari-jari kaki atau tulang-tulang kaki (punggung kaki, pergelangan kaki, tumit, lutut, pergelangan tangan, jari, dan siku) adalah bagian yang paling sering terkena asam urat. Selain itu, asam urat juga dapat mengendap dalam ginjal sehingga terbentuk apa yang biasa disebut batu ginjal.

Pria dengan obesitas atau kelebihan berat badan lebih beresiko terkena penyakit asam urat. Sebenarnya untuk menghindari asam urat adalah dengan menjaga gaya hidup sehat. Seperti yang kita tahu, gaya hidup sehat adalah cara agar tubuh selalu sehat dan terhindar dari segala penyakit, termasuk asam urat. Jadi olahraga, istirahat yang cukup, pikiran selalu rileks, dan menjaga diet makanan adalah solusi agar terhindar dari asam urat.

Sebenarnya kita tiap hari memasukkan purin kedalam tubuh dimana purin ini akan dipecah oleh tubuh menjadi asam urat. Asam urat ini akan dibuang oleh ginjal, namun jika berlebihan maka menjadikan ginjal bekerja over dan tidak bisa memproses semuanya sehingga purin akan mengendap dalam tubuh. Jika kita salah memakan makanan bisa menjadikan kelebihan asam urat (lihat makanan yang banyak mengandung purin dibawah) selain itu, dalam jaringan otot kita juga terdapat asam urat. Jika aktivitas kita terlalu berat (ditandai dengan rasa pegal) dan kita kurang minum air (air putih) dan air seni kita terlalu asam karena makanan yang tidak Anda jaga, maka terjadilah kenaikan kadar asam dan jika ini terjadi terus menerus akan mengakibatkan penyakit asam urat.

Berikut adalah list beberapa makanan yang tidak boleh dikonsumsi berlebihan agar tidak terkena asam urat:

·         Daging merah dan jerohan. Jika Anda makan daging, pilihlah daging putih, ini lebih sehat. Daging putih seperti dada ayam, lebih dianjurkan. Dada ayam, yaitu daging yang berwarna putih dan rasanya mungkin kurang lezat dibanding lainnya adalah bagian ayam yang paling sehat, dada ayam sangat dianjurkan untuk para atlet. Untuk menjaga agar Anda tidak terkena asam urat, sebaiknya kurangi konsumsi daging merah, dan jangan suka meminum kaldu terlalu kental.

·          

·         Minuman manis. Hindari konsumsi minuman manis yg mengandung sukrosa dan fruktosa yg tinggi seperti soft drink atau jus buah kemasan. Pemanis buatan yang terkandung di dalamnya juga membuat tubuh lebih banyak memproduksi asam urat. Penelitian menunjukan pria yang mengonsumsi banyak minuman berfruktosa tinggi berisiko lebih tinggi terkena asam urat. Namun demikian, air soda yang hanya mengandung natrium bikarbonat tanpa gula akan melarutkan kristal asam urat sehingga kristal tersebut dapat diekskresikan keluar bersama air seni.

·          

·         Alkohol. Minum minuman beralkohol akan meningkatkan risiko serangan asam urat hingga dua kali lipat. Alkohol tidak hanya meningkatkan asam urat tetapi juga membuat ginjal semakin berat bekerja membuang asam urat. Hindarilah alkohol. Minum bir hanya membuat nyeri asam urat semakin parah.

·          

·         Jamur Kering. Jamur mengandung purin yang tinggi, apalagi jamur yang telah dikeringkan mengandung kadar asam yang lebih tinggi. Dengan proses pengeringan jamur menjadikan konsentrasi kadar purin meningkat.

·          

·         Tape. Kadar ragi yang berfungsi untuk fermentasi dari karbohidarat menjadi asam laktat dan alkohol mengandung kadar purin yang tinggi. Selain itu, tape juga membuat air seni Anda lebih asam. Jika air seni terlalu asam, maka kadar asam tidak bisa dibuang keluar seluruhnya oleh ginjal dan terjadi endapan kristal asam urat.

·          

·         Kerang. Kerang juga mengandung purin dalam kadar yang tinggi, sehingga Anda jangan terlalu sering mengkonsumsi kerang.

·          

·         Asparagus. Asparagus, kembang kol, bayam dan jamur basah mengandung lebih banyak purin dibandingkan sayuran lainnya. Tetapi jika Anda tidak terlalu banyak mengonsumsinya, tidak masalah. Tubuh juga sebenarnya lebih mudah mengeluarkan purin yang bersumber dari bahan nabati. Hal yg sama juga terjadi pada kacang dan emping.

·          

·         Daging burung. Burung, apalagi burung yang selalu terbang dan jarang minum mengandung kadar purin yang tinggi. Burung mengandung banyak purin karena ini dibutuhkan sebagai bahan untuk membentuk alantoin (bagian dari kuning telur).

·          

·         Sarden. Selain kandungan purin yg tinggi, ikan sarden yg dikalengkan juga mengandung kuah atau kaldu yang dapat membuat air seni menjadi asam.

Selain hal-hal yang telah saya sebutkan diatas, paparan lingkungan juga bisa menjadikan timbulnya penyakit asam urat.

Agar lebih mudah diingat untuk menghindari makanan yang harus dikonsumsi sewajarnya saja adalah singkatan JASBUKET (Jerohan dan Jamur kering, Asparagus, Alkohol, Sarden, Sayuran yg tumbuh cepat spt jamur serta bayem, Burung, Kaldu, Kacang, Emping, dan Tape).

Tanda dan Gejala Asam Urat

·         Hiperurisemia (asam urat dalam darah dalam tingkat tinggi)

·         Adanya kristal asam urat dalam cairan sendi

·         Ketika baru dalam 1 hari, penderita mengalami sendi bengkak, merah, dan hangat

·         Serangan asam urat biasanya hanya satu sendi, biasanya jari kaki, pergelangan kaki, atau lutut.

Perkembangan penyakit asam urat

Penyakit asam urat dapat berkembang melalui empat tahap:

1.   Tahap pertama. Pada tahap ini, seseorang memiliki kadar asam urat dalam darah tetapi tidak ada gejala lain. Seseorang dalam tahap ini biasanya tidak memerlukan pengobatan.

2.   Tahap kedua. Pada tahap ini, penderita mengalami kelebihan kristal asam urat dalam ruang sendi. Hal ini menyebabkan penderita tiba-tiba mengalami rasa sakit dan pembengkakan pada sendi (mungkin juga hangat dan tidak begitu terasa).

3.   Tahap ketiga. Pada tahap ini bisanya penderita mengalami keluhan rasa sakit. Rasa sakit terjadi pada malam hari dan dapat dipicu oleh peristiwa stres, alkohol atau obat-obatan, atau adanya penyakit lain. Awal serangan biasanya mereda dalam waktu 3 sampai 10 hari dengan sendirinya tanpa pengobatan, dan serangan berikutnya mungkin tidak terjadi selama berbulan-bulan atau bahkan bertahun-tahun. Seiring bertambahnya usia, serangan bisa bertahan lebih lama dan terjadi lebih sering.

4.   Tahap keempat. ini adalah periode serangan akut dan biasanya berkembang dalam jangka panjang, seperti 10 tahun . Pada tahap ini, penyakit ini telah menyebabkan kerusakan permanen pada sendi yang terkena dan kadang-kadang ke ginjal .

Dengan pengobatan yang tepat, maka gejala asam urat tidak menjadikan lebih buruk lagi dan bisa sembuh.

Cara Menyembuhkan Asam Urat
Asam urat berkaitan erat dengan makanan yang Anda makan. Pendekatan alami untuk mengobati asam urat adalah mengubah pola makan Anda dan meningkatkan asupan cairan Anda. Makanan yang dapat menetralkan asam urat adalah seledri dan alpukat, sehingga ini dapat dimakan bebas. Asupan air juga harus ditingkatkan karena ini akan membantu menyiram asam urat keluar.

Hal-hal yang harus dihindari bagi penderita Asam urat

 Selain menghindari makanan dan yang saya sebutkan diatas, juga penderita asam urat harus menghindari:

·         Aktivitas fisik yang berlebihan

·         Menahan keluarnya urin, tinja, air mani, haus, air mata, muntah,  dan lapar

·         menahan kantuk/tidur

·         Paparan panas yang berlebihan

·         Makanan asin berlebihan

 jika ada yang kurang berkenan dalam tulisan ini mohon maaf,dan jika ada yang tidak jelas   bisa di konsultasikan ke dokter spesialis anda terimakasih.